Entspannt Wohnen – Wohncoaching für Frauen
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    Von Birgit Geistbeck | 4.Mai 2012

    Es steht ein großes Familienfest an oder Sie haben gerade unheimlich viel Stress in der Arbeit und sind fast am Durchdrehen, weil Sie nicht mehr wissen, wie Sie alles noch schaffen sollen. Dann kommt aus der Verwandschaft oder aus dem Freundeskreis die Frage “Kann ich dir irgendetwas helfen? Soll ich für Kuchen backen? Soll ich dir die Kinder einen Nachmittag abnehmen?”. Und was machen wir Frauen? Wir mimen Superwoman und Herkules in einer Person und lehen dankend ab. “Danke für dein Angebot, aber ich schaff das schon.” Weiterlesen »

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    Themen: Vereinfachen Sie Ihren Alltag | Kein Kommentar »

    Glücksnuggets sammeln

    Von Birgit Geistbeck | 20.April 2012

    Wenn Sie meinen Newsletter abonniert haben, wissen Sie schon, dass ich gerne ein kleines Projekt starten möchte. Es geht darum, viele kleine Glücksmomente zu sammeln, all die Kleinigkeiten, die uns glücklich machen.

    Inspiriert dazu wurde ich von dem Kapitel Ich darf glücklich sein in Sabine Asgodoms Buch Lebe wild und unersättlich! 10 Freiheiten für Frauen die mehr vom Leben wollen, das ich nun schon zum zweiten Mal gelesen habe.

    Sabine Asgodom schreibt darin, dass viele von uns im Strom des Lebens darauf warten, dass der eine große Klumpen Glück vorbeischwimmt. Und während wir auf diesen großen Glücksklumpen warten, übersehen wir all die kleinen Glücksnuggets, die wir nur einsammeln müssten.

    Das hat mich auf die Idee gebracht, einmal über meine kleinen Glücksnuggets nachzudenken und sie aufzuschreiben. Weiterlesen »

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    Themen: Allgemein | 25 Kommentare »

    Mama allein zu Hause

    Von Birgit Geistbeck | 4.April 2012

    Es sind Osterferien in Bayern so wie in ziemlich allen Bundesländern. Eigentlich eine Zeit, die für berufstätige Mütter und Väter das Problem birgt, wohin mit dem Nachwuchs.

    Nun habe ich ja das Privileg, zu Hause zu arbeiten. Das bedeutet, das Kind kann ausschlafen und nach dem Aufstehen rumtrödeln, während ich schon am Schreibtisch sitze. Trotzdem kann ich natürlich nicht so effektiv arbeiten, wie wenn ich ungestört bin. Weiterlesen »

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    Themen: Allgemein | 1 Kommentar »

    Die Bedeutung der Ordnung für die kindliche Entwicklung

    Von Gastautor | 26.März 2012

    Franz ist verzweifelt: Der kleine Peter brüllt gerade wie am Spieß. Eigentlich hat Peter Durst, aber er will das vorbereitete Fläschchen mit Saft partout nicht trinken. Plötzlich kommt die vierjährige Sophie herein. „Bei Mama bekommt Peter seinen Saft immer im Schnabelbecher.“ Franz meint: „Aber das ist doch egal! Er kann den Saft auch aus dem Fläschchen trinken.“ Mit zunehmender Verzweiflung ist Franz jedoch bereit, Sophies Rat zu folgen. Er füllt den Saft in den Schnabelbecher. – Und siehe da: Peter trinkt zufrieden seinen Saft.

    Die Erklärung für diesen Vorfall ist ganz einfach. Peter hat erkannt, dass der Saft auf dem Schnabelbecher getrunken wird. Das Fläschchen gibt ihm seine Mutter nur mehr abends zum Einschlafen. Wenn Franz den Saft jetzt aus dem Fläschchen anbietet, wirft er Peters mühsam aufgebautes inneres Bild der Ordnung wieder um. Das verunsichert den Kleinen. Weiterlesen »

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    Themen: Ordnung | Kein Kommentar »

    Haben Sie Lust auf einen entspannten Sommer?

    Von Birgit Geistbeck | 23.März 2012

    Kennen Sie folgendes Szenario?
    Sie holen nach einem anstrengendem Arbeitstag Ihre Tochter von der Kita ab, fahren mit einem quengelden Kind noch schnell einkaufen und fallen beim Öffnen der Wohnungstür zu Hause als erstes über einen Berg von Jacken, Schuhen und Taschen. Ihre ehe schon gereizte Stimmung fällt auf den Nullpunkt. Das nächste Chaos erwartet Sie in der Küche. Ihr älterer Sohn hat sich Essen gemacht und natürlich mal wieder nicht aufgeräumt. Das schmutzige Geschirr türmt sich auf der Geschirrspülmaschine anstatt in der Weiterlesen »

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    Themen: Familienmanagement, Haushalt, Ordnung, Seminar, Vereinfachen Sie Ihren Alltag, Zeitmanagement | Kein Kommentar »

    Kindergeburtstage…

    Von Birgit Geistbeck | 19.März 2012

    können ganz schön anstrengend sein. Unsere Tochter hatte letzte Woche (es war ihr 9. Geburtstag). Und irgendwie gerät dieser Geburtstag immer zum Feier-Marathon. Heute nachmittag startet die vierte und letzte Etappe dieses Marathons. Weiterlesen »

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    Themen: Familienmanagement | Kein Kommentar »

    Webinare…

    Von Birgit Geistbeck | 9.März 2012

    …sind eine wunderbare Gelegenheit, mal in ein Thema reinzuschnuppern. Und diese Vorträge im Internet bieten vielerlei Vorteile:

    Sie müssen nicht aus dem Haus, sich nicht “aufbrezeln”, keine Kinderbetreuung organisieren und haben keinen Stress rechtzeitig von zu Hause wegzukommen.

    Sie brauchen lediglich einen Computer mit Internetanschluss und eingebautem Kopfhörer (oder ein Headset) und schon geht’s los. Sie können in der abgetragensten Jogginghose vor dem Computer sitzen und dem Referenten lauschen, während Ihre Kinder selig in ihren Betten schlummern oder in der Schule / im Kindergarten sind. Traumhaft!

    Ich muss zugeben, dass ich ein großer Fan von Webinaren bin, denn ich schätze all die oben genannten Vorteile sehr. Deshalb möchte ich heute auch die Gelegenheit nutzen, Ihnen ein paar Webinare zu empfehlen, Weiterlesen »

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    Themen: Webinar | Kein Kommentar »

    Leihen statt kaufen

    Von Birgit Geistbeck | 7.März 2012

    Sandra Maischberger leiht sich ihre Klamotten (wie ich unlängst in einem Interview mit ihr erfahren haben), wir leihen Bücher aus der Bücherei, DVDs in der Videothek und manche leihen sich im Winter die Skiausrüstung.

    Alles, was man sich leiht, gibt man früher oder später wieder zurück. D.h. im Klartext, es steht nicht zu Hause herum und verstopft die Wohnung oder das Haus. Das macht aber nur Sinn, wenn ich es nicht dauernd, sondern nur für einen bestimmten Zeitraum brauche.

    Spielzeug ist auch etwas, das die lieben Kleinen nur für einen bestimmten Zeitraum brauchen. Entweder sie wachsen heraus oder das Spielzeug wird uninteressant. Hier wäre doch Leihen Weiterlesen »

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    Themen: Allgemein, Ordnung | 2 Kommentare »

    Spannende Frühjahrs-Onlineworkshops

    Von Birgit Geistbeck | 2.März 2012

    Heute möchte ich einmal Werbung für von mir sehr geschätzte Frauen machen.

    Das Frühjahr verleitet ja geradezu, etwas Neues auszuprobieren. Also warum nicht mal einen Onlineworkshop machen? Falls Sie noch nie einen gemacht haben, zeigt das Video, wie so ein Onlineworkshop funktioniert. Weiterlesen »

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    Themen: Uncategorized | 2 Kommentare »

    Meine Ordnung – deine Ordnung

    Von Birgit Geistbeck | 1.März 2012

    Vielleicht kennen einige unter Ihnen noch die Werbung für ein Deo, das Bac hieß: “Mein Bac, dein Bac, unser Bac.”

    Diesen Slogan könnte man auch auf die Ordnung übertragen:
    Meine Ordnung, deine Ordnung, unsere Ordnung

    Wenn Sie Ihre Küchenschublade umräumen und mit einem tollen, für Sie einleuchtendem System versehen, ist das Ihre Ordnung. Die Ordnung Ihrer Familie ist das aber noch lange nicht.

    Und wenn Sie Ihre Ordnung nicht zu “unsere Ordnung” machen, wird Ihr System einfach konsequent ignoriert werden. Dann wird Ihre Ordnung ganz schnell wieder zu Chaos. Und die Küchenschublade endet so wie auf dem Foto, im Durcheinander.

    Reden, reden, reden und erklären, erklären, erklären heißen die Zauberworte zu einer dauerhaften Ordnung. Nur so stellen Sie sicher, dass Ihre Ordnung zu “unsere Ordnung” wird.

    Ihre
    Birgit Geistbeck

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    Themen: Haushalt, Ordnung, Vereinfachen Sie Ihren Alltag | Kein Kommentar »

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